Masaje Tailandés o Masaje Sueco: ¿Cuál es mejor para ti?

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Cultura y costumbre de Tailandia

¿Cuál es la diferencia entre un masaje tailandés y un masaje sueco? Son diferentes en muchos aspectos, como las técnicas utilizadas, las filosofías, el uso del aceite, cómo se visten los clientes y los beneficios. Conocer las diferencias entre el masaje tailandés y el masaje sueco es esencial para tomar una decisión sobre cuál es el mejor para ti.

En este artículo, hemos enumerado todas las diferencias clave para ayudarte a tomar la decisión correcta.

Breves datos sobre las diferencias entre el masaje tailandés y el sueco

Vestido: el masaje sueco utiliza aceites esenciales o lociones; por lo tanto, los clientes se desvisten y se cubren con una toalla, acostados boca abajo sobre la mesa de masaje. No es necesario desvestirse para el masaje tailandés, ya que los aceites utilizados no son aceites esenciales y, a menudo, no se aplican.
Posiciones: Un "masaje de yoga perezoso" recibe su nombre del hecho de que, durante un masaje tailandés, los clientes son sacudidos o estirados por la masajista en varias posiciones. Durante un masaje sueco, un cliente generalmente se acuesta en la mesa de masaje sobre su estómago.
Beneficios: El masaje tailandés es más dinámico y se enfoca en mejorar el flujo de energía. Tiene un poco más de efecto curativo que el masaje sueco, que está más centrado en la relajación, principalmente con movimientos largos y técnicas de frotamiento para aliviar el estrés y el dolor.

Masaje tailandés Vs masaje sueco: modalidades y fisiología

El masaje tailandés, también conocido como "masaje duro" o "masaje de yoga perezoso", se ha enseñado y practicado en Tailandia durante miles de años. Se basa en la comprensión oriental de la anatomía y la fisiología. Los principios se basan en los caminos de energía del cuerpo. La fisiología tailandesa cree que la enfermedad es el resultado de vías de energía bloqueadas asociadas con creencias espirituales. Por lo tanto, el masaje tailandés está dirigido principalmente a mejorar el flujo de energía en tu cuerpo. Cuanto mejor fluye tu energía, mejor funciona tu cuerpo

El masaje sueco, que es más conocido y popular en Occidente, a menudo conocido como "masaje clásico", "masaje relajante" o "masaje suave", se basa en la comprensión occidental de la fisiología y la anatomía. El objetivo es promover la relajación y, hasta cierto punto, sanar el cuerpo

Masaje tailandés Vs masaje sueco: posiciones

Durante un masaje tailandés, el cliente puede cambiar su posición varias veces según lo efectúe la masajista. La masajista (generalmente una mujer tailandesa de mediana edad) estirará o doblará el cuerpo del cliente en varias posiciones similares al yoga (como las posiciones que se muestran en la imagen de abajo) para enfocarse mejor en áreas específicas y aumentar la efectividad del masaje.

Esta es la razón por la que el masaje tailandés también se conoce como “masaje de yoga perezoso”: no es necesario poner ningún esfuerzo en el movimiento, simplemente relajarte y soltar tu cuerpo, y dejar que la masajista tome el control del mismo. La masajista sabe lo que está haciendo, y realmente no tiene que preocuparte por ser forzada o lastimada a menos que vaya a una tienda de masajes callejeros realmente de bajo nivel, donde el personal omita la parte del masaje que incluye cambios de posición o no lo hagas correctamente por lo que puede ser incómodo.

El masaje sueco rara vez necesita cambios de posición. Es como esos típicos masajes occidentales estereotipados que se muestran en muchas películas o en la foto a continuación. El cliente se desnuda y se cubre con una toalla. Se acuesta en la mesa de masaje sobre su estómago con la espalda expuesta a la masajista. La parte posterior es la parte principal del cuerpo que debe ser trabajada por la masajista. Una vez más, el cliente no necesita hacer nada, solo relajarse y disfrutar de un golpe.

Masaje tailandés Vs masaje sueco: privacidad

Un masaje tailandés no necesariamente incluye la aplicación de aceites esenciales o lociones, por lo que puede mantenerse completamente, o al menos parcialmente, vestido. A menudo, el terapeuta le proporcionará una prenda específica antes de la sesión. Por lo tanto, si no te sientes cómodo con los masajes que implican estar desnudo, como un masaje sueco, obviamente un masaje tailandés te sienta mejor. Se puede realizar un masaje tailandés en una colchoneta en el piso, en una habitación que ofrece una buena vista en un centro de spa, o incluso en un sendero del parque donde los turistas pueden sentarse en una silla y estar completamente vestidos.

Se debe hacer un masaje sueco en una habitación muy privada, ya que estará medio desnudo, recostado boca abajo en la mesa de masaje cubierta con una toalla.

Masaje tailandés Vs masaje sueco: mesa de masaje

Se puede usar una mesa de masaje en el masaje tailandés, pero no es esencial. La mayoría de las veces, se da un masaje tailandés sobre una colchoneta o incluso cuando el receptor está sentado en una silla. Un masaje sueco se debe hacer en una mesa de masaje.

Masaje tailandés Vs masaje sueco: técnicas

Técnicas de masaje tailandés

¡El masaje tailandés funciona en todo tu cuerpo! En comparación con el masaje sueco, el masaje tailandés es más dinámico y vigorizante. La masajista utiliza cada parte de su cuerpo (manos, codos, antebrazos, rodillas, espinillas e incluso pies) no solo para estirarte, sino también para aplicar presión sobre los músculos y aflojar las articulaciones. La masajista puede incluso caminar o sentarse sobre ti si es necesario, para aplicar la presión suficiente en ciertas partes de tu cuerpo. Como resultado, todo tu cuerpo se estira, se presiona, se balancea y se vibra.
Estirarse en el masaje tailandés implica más movimientos que el masaje sueco. La masajista coloca tu cuerpo en varias posiciones para aplicar presión en varias zonas y puntos de activación de tu cuerpo. Aquí es de donde viene la parte de "posición de yoga" del masaje.
Técnica para bloquear el flujo sanguíneo. Esto solo se usa en el masaje tailandés y se usa en partes específicas del cuerpo, generalmente áreas donde las piernas y los brazos se encuentran en el torso. La masajista aplicará una presión sostenida en el flujo sanguíneo durante unos 30 segundos; luego, cuando se libera, el flujo de sangre aumenta el efecto del masaje.

Una verdadera sesión de masaje tailandés debe durar 2 horas, aunque la mayoría de los centros de spa reducen este tiempo a 1 hora por razones económicas. Antes de que ella comience a trabajar en tu cuerpo, la masajista puede decir una oración para brindarle salud y bienestar.

Técnicas de masaje sueco

El masaje sueco es más relajante en comparación con el masaje tailandés. Incorpora cinco técnicas principales:

Trazos y deslizamientos: son trazos largos y de barrido, que generalmente se usan al principio y al final de un masaje.
Amasar y rodar: al igual que la masa amasada, la masajista amasa los músculos para liberar cualquier dolor y estirarlos.
Golpear o tocar: estos son movimientos rápidos de percusión, como tocar, cortar y golpear. Están perdiendo el favor de los clientes gradualmente, ya que no son tan relajantes como el resto de las técnicas.
Fricción: la fricción y la aplicación de una presión profunda en lugares específicos se realizan utilizando las yemas de los dedos, los nudillos y el pulgar.
Sacudida o vibración.

Masaje tailandés Vs masaje sueco: beneficios

Tanto el masaje tailandés como el sueco son beneficiosos para la salud y el bienestar general de un cliente, ya que relajan los músculos y alivian el dolor de espalda, permiten que el cuerpo se recargue y permiten que el cliente se sienta lleno de energía. Los diferentes beneficios entre el masaje tailandés y sueco se enumeran a continuación:

El masaje tailandés implica muchos movimientos y un poco más de flexibilidad, es más dinámico. La masajista se enfoca en el flujo de energía o en las articulaciones del cuerpo para mejorar la eficiencia de la energía dentro del cuerpo, por lo que tiene más efectos curativos que el masaje sueco.

El masaje sueco, por otro lado, está más enfocado en la relajación, utilizando técnicas largas de amasamiento y frotamiento para relajar el cuerpo, liberar los músculos apretados o tensos y, hasta cierto punto, liberar el estrés y el dolor, dejando que el cuerpo sentirse recargado.

¿Cuál es mejor para ti: masaje tailandés o masaje sueco?

El masaje sueco es mejor para las personas que:

Principalmente quieren sentirse relajados y aliviar el estrés.
Que encanta un masaje aceitado
Que no importa estar medio desnudo
Son nuevos en cualquier tipo de experiencia de masaje, ya que es más suave en comparación con el masaje tailandés
Carecen de flexibilidad y se sienten incómodos al ser arrojados y pisados

El masaje tailandés es mejor para las personas que:

Desea un tratamiento corporal más que una experiencia relajante
Quieren mejorar su bienestar general y aumentar sus niveles de energía
Son tímidos al desvestirse frente a una masajista
No gustan los masajes con aceite
Tener un rango medio de flexibilidad y puede soportar la manipulación por parte de la masajista
Desea esta experiencia obligada cuando viaja a Tailandia